Ακόμα επιτρέπεις στον Εγωισμό /Εγώ σου, να κάνει κουμάντο ?
Ξεκίνα τη διαδικασία για να βρεις Εσένα, σε Εν -συνειδητότητα !
Η Θετικότητα, η Ευτυχία και η Ευγνωμοσύνη, είναι εσωτερικές διαδικασίες και δεν είναι για τους πιο αδύναμους, όπως συνήθως θεωρούμε!
Είναι μια μετωπική σύγκρουση με τα πιο σκοτεινά κομμάτια μας, που αποφασίζουμε από επιλογή, να τα βγάλουμε στο Φως.
Να μπορέσουμε να αποδεχθούμε όλα όσα περιέχουμε και να φτάσουμε να αντιληφθούμε πως τίποτα,δεν μας κάνει πιο χαρούμενους στο έξω μας, από αυτή την πολυπόθητη αγκαλιά στο μέσα μας.
Η πληρότητα είναι η οδός για να νιώθω χαρά , όχι να προσπαθώ να γεμίσω χαρά.
Να νιώθω αγάπη , όχι να προσπαθώ να την εισπράξω.
Να είμαι, όχι να προσπαθώ να φαίνομαι ότι είμαι.
Αυτοανάλυση είναι η μελέτη, μετάφραση, αυτοπαρατήρηση από το ίδιο το άτομο,των σκέψεων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς του, με σκοπό την Αυτογνωσία.
Είναι μια ικανότητα που ήδη περιέχουμε ως όντα και με θέληση για γνώση, μεθοδολογία και εξάσκηση,την συνειδητοποιούμε καλύτερα και την εξιδικεύουμε
Όσα αρρωσταίνουν το σώμα μας, έχουν να κάνουν με το Παιδικό Τραύμα, το Εγώ μας, το Στρες, τον Σύγχρονο Τρόπο Ζωής.
Έχουν να κάνουν με όσα δεν εκφράζουμε,όσα σκεφτόμαστε,όσα μας παρασύρουν,όσα θεωρούμε πως ξέρουμε.
Με το περιβάλλον και τις σχέσεις που διατηρούμε με δυσκολία, με τις πεποιθήσεις και τα “πρέπει” που κουβαλάμε, με αυτό που πιστεύουμε ότι είμαστε, με όσα ακυρώνουμε και αποφεύγουμε ..
Είναι ένα σύνολο καταστάσεων, σκέψεων ,αμφιβολιών, πιέσεων, δυσκολιών…
Για να ξεμπερδέψουμε το κουβάρι ,χρειάζεται να το αναγνωρίσουμε, να το διαχωρίσουμε, να το αναλύσουμε και να ξαναενώσουμε, μόνο όσα μας εξελίσσουν.
Χρειάζεται να κατανοήσουμε το Τραύμα / Βίωμα / Εγώ , δηλαδή :
Σύμφωνα με το Νου, να αντιληφθούμε το βαθύτερο νόημα μιας αλληλουχίας δεδομένων από τότε( παιδί) μέχρι το τώρα!
Στη πορεία ,να αναγνωρίσουμε τα πραγματικά συναισθήματά μας ώστε να αρχίσουμε να εμπιστευόμαστε και να επικοινωνούμε με την Καρδιά!
” Όλα στο Σώμα σου λειτουργούν υπέρ σου , μαθαίνεις να σ’ αγαπάς! “
Είσαι στην Ενηλικίωση,οπότε χρειάζεται να μάθεις να διαχειρίζεσαι τις συνεχόμενες αλλαγές που είναι η ζωή ως Ενήλικας, φροντίζοντας το “μωρό” κομμάτι σου.
Να εκπαιδευτείς σε όσα δεν κατάφεραν, ήθελαν ή δεν ήξεραν οι γονείς σου.
Είμαστε ένα Όλο, ανάμεσα σε Όλα , μέσα στο Όλο, σε συνδυασμό και ταυτόχρονα!
- Έχεις φτάσει σε σημείο που κατανοείς, πως βρίσκεσαι σε αδιέξοδο ή σε επανάληψη;
- Είσαι στο σημείο που σκέφτεσαι συνεχώς “πως θα με διευκολύνω”, μα έχεις μπλοκάρει;
- Ξέρεις πως χρειάζεται να βρεις διέξοδο, μα φοβάσαι στην πράξη;
- Σε αυτό το σημείο, έχεις την δυνατότητα να ξεκινήσεις το ταξίδι σου προς την αναγνώριση του Εαυτού.
Μπορώ να σταθώ δίπλα σου στη διαδρομή, προς την εσωτερική σου γαλήνη και ελευθερία.
Όταν θελήσεις να μπορείς, επικοινώνησε μαζί μου. - Παρέα, θα βρούμε όσα ψάχνεις για εσένα.
Έλλειψη
Ως παιδί, είχες δίκιο να νιώθεις ελλείψεις.Το πιθανότερο είναι, να μην κατανόησαν όσα είχες πραγματικά ανάγκη. Οι γονείς υστερούν σε σχέση με τα παιδιά τους, μέχρι ενός σημείου είναι φυσιολογικό.. Είναι το εξελιγμένο μοντέλο τους
Ως ενήλικας τώρα, θα συνεχίσεις να ζεις σε έλλειψη ή θα αποφασίσεις να πάρεις τα ηνία της ζωής σου σε συνειδητότητα, αγκαλιάζοντας και καλύπτοντας επιτέλους αυτές τις ανάγκες του “τότε”?
Νιώθεις πως οι σχέσεις σου με τους γύρω σου, είναι τεταμένες?
Μπορείς να σε επαναπροσδιορίσεις! Να επιδιορθώσεις ότι κουβαλάς μέσα σου,που δεν σου ταιριάζει..
Θέλεις να μπορείς?
Δυσκολία/Δυσφορία
Δυσκολεύεσαι να διατηρείς την ψυχραιμία σου και να διαχειρίζεσαι τις καταστάσεις που σου παρουσιάζονται στην καθημερινότητα?
Είσαι υπερευαίσθητος?
Αγχώνεσαι υπερβολικά?
Υπεραναλύεις συνεχώς?
Θυμώνεις και δεν θέτεις όρια?
Φοβάσαι και καταλήγεις σε αδράνεια?
Νιώθεις συνεχώς εγκλωβισμό και πίεση?
Οι μέρες σου κυλούν χωρίς κίνητρο?
Μπορείς όταν θελήσεις να τα αλλάζεις όλα, είναι θέμα απόφασης και πράξης.
Θέλεις να μπορείς?
Γονεϊκότητα
Είσαι γονιός και έχεις αντιληφθεί πως τα κενά και οι δυσφορίες που περιέχεις, μεταφέρονται στο παιδί σου?
Κατανοείς πως χρειάζεται να διαφοροποιήσεις τους τρόπους διαχείρισής σου, μα δεν γνωρίζεις άλλους ή δοκίμασες και δεν είχες επιτυχία?
Νιώθεις πως συνεχώς συσσωρεύεις πολλά και έχεις εκρήξεις που δεν ελέγχεις ?
Δεν έχεις όρια και κανόνες, άρα δεν μπορείς να τα διδάξεις?
Μπορείς να γίνεις η καλύτερη εκδοχή σου, ανά πάσα στιγμή.
Το σημαντικό είναι: “Θέλεις να μπορείς ?”
Σχετικά με Εμένα
Σύμβουλος Διαχείρισης Προσωπικής Ανάπτυξης-Σχέσεων,Practitioner Neuro-Linguistic Programming,Συγγραφέας,
Narcissistic Abuse Survivor,Post Traumatic Stress Disorder& Trauma Recovery Support
Όσα κατανόησα και όσες απαντήσεις διαθέτω μέσω γνώσεων και κυρίως βιωματικής εμπειρίας,στις προσφέρω για να κερδίσεις πολύτιμο χρόνο στη δική σου ζωή.
Η πράξη έχει τη μεγαλύτερη σημασία, στη διαδρομή προς τον Εαυτό, την Ενηλικίωση,την Επίγνωση,την Ευτυχία και την Επιτυχία!
Α. Γιαννακάκη
Επικοινωνία
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στο “Κλείσε ραντεβού”, αλλιώς στείλε μήνυμα στο τηλέφωνο ή στο email και θα επικοινωνήσω μαζί σου, το συντομότερο δυνατόν.
T: 6934213300
E: giannakakiaria@hotmail.com
Διαδικτυακά μέσω βιντεοκλήσης/ online
1 ώρα : 40€